Les Mills Core
Styrk kjernemuskulaturen
Fantastisk god trening for mage og rygg!
Opplev en super treningsøkt som fokuserer på mage- og ryggmuskler. I Les Mills Core bruker vi en kombinasjon av strikk, vekter og kroppsvekt for å gi dere en effektiv og allsidig trening. Uansett nivå eller erfaring, er denne timen tilpasset alle. Timen finnes i både 30 og 45 minutters økter. Bli med oss og styrk kjernemuskulaturen på en morsom og utfordrende måte!
- Styrke
4/5 - Kondisjon
0/5 - Koordinasjon
1/5 - Bevegelighet
4/5
