Pilates HIIT

Intervalløkt basert på Pilates-øvelser.

En 45-minutters time som kombinerer styrke og stabilitet fra Pilates med intensiteten fra HIIT. Denne treningsformen blander korte, intensive intervaller med kontrollerte Pilates-øvelser - hvor du kan kjenne at du har trent dagen etter!

Finn time

Styrke
3/5
Kondisjon
2/5
Koordinasjon
1/5
Bevegelighet
2/5

Fresh Fitness treningssenter tilbyr en energisk gruppetime med Pilates HIIT. Kombinasjonen av styrkende Pilates-øvelser og høyintensiv intervalltrening gir en effektiv treningsøkt for styrke, fleksibilitet og kondisjon. Perfekt for alle treningsnivåer som ønsker å utfordre kroppen i et sosialt og motiverende treningsmiljø.