Easy Yoga

Easy Yoga er en rolig og enkel yogatime med fokus på pust og tilstedeværelse. Det er en fantastisk praksis som kan hjelpe deg med å redusere stress, forbedre konsentrasjonen og skape indre ro i en hektisk hverdag.

Uansett om du er myk eller stiv, er dette en time som kan tilpasses alle. Våre dyktige instruktører vil veilede deg i riktig teknikk og tilpasninger, slik at du kan trene på en skånsom og effektiv måte som passer din kropp.